🚑 장염 증상부터 회복까지, 꼭 알아야 할 대처법과 예방법 총정리 (어린이/성인)
# 장염 증상부터 회복까지, 꼭 알아야 할 대처법과 예방법 총정리 최근 들어 주위에서장염으로 고생하는 사람들을 많이 봅니다. 저 역시 여름에 제대로 준비하지 못한 채 음식점에서회를 먹고 장염으로 일주일을 앓았던 기억이 있습니다. 그때의 경험을 바탕으로장염 증상부터 대처법, 예방과 회복까지꼭 알아야 할 것들을 정리해 보았습니다. 아이를 키우는 부모님, 직장인, 여행을 준비하는 분들에게도유용한 정보가 되길 바랍니다. :) 🤔 장염 증상, 감기와 어떻게 다를까? 장염은 흔히 ‘배탈’로 불리지만,사실은 위장관의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 원인은 바이러스, 세균, 기생충 등 다양하지만,대부분은 노로바이러스와 같은 바이러스성 장염이 많습니다. 증상은 주로 아래와 같습니다. - 설..
2025. 7. 21.
🌡 오늘 같은 폭염, 이렇게 대비하세요! 무더위 극복 꿀팁 총정리
🌡 오늘 같은 폭염, 이렇게 대비하세요! 무더위 극복 꿀팁 총정리 오늘 낮 기온, 믿기 어려울 정도로 뜨겁지 않으셨나요?스마트폰 날씨 앱을 켜보니, ‘체감온도 38도’라더군요.밖에 나가기만 해도 숨이 턱 막히고,땀이 비 오듯 쏟아지던 오늘 같은 날씨.이게 바로 우리가 흔히 말하는 폭염입니다. 폭염은 단순히 더운 정도가 아니라,건강에도 직접적인 위협이 되는 위험한 기상 현상이에요.심한 경우 열사병, 탈진, 심정지 등으로 이어질 수도 있죠.그래서 오늘은 폭염의 정의부터, 주의사항,그리고 시원하게 버티는 실질적인 방법까지모두 정리해 드립니다. ✅ 폭염이란 무엇일까? 기상청에 따르면,폭염 경보는 최고기온이 35도 이상으로 2일 이상 지속될 때 내려지고,폭염 주의보는 최고기온이 33도 이상으로 2일 이상일..
2025. 7. 8.
